jak fajnie

w każdym bądź razie fajnie byłoby żeby każda ampułka miała ten 1ml jak jest nasmarowane na opakowaniu :) większa dokładność przemawia na tak dla firmy

[...] tylko go przetrenujesz. Nogi dobrze że robisz w osobny dzień, ale robiłbym na Twoim miejscu: Poniedziałek - Klata triceps Wtorek - wolne Środa - Plecy bic Czwartek - wolne Piątek - Barki kaptury Sobota - Nogi Niedziela - wolne To tylko moje zdanie, po prostu między takimi dużymi partiami jak klata plecy fajnie byłoby jakbyś robił dzień przerwy.

Z suplementacja to jest tak- jest to w obecnej chwili juz duzy biznes i konkretne firmy -ktore zawyzaja efektywne dawki aby klient faszerowal sie jak najwieksza iloscia ich towaru (jest widoczny efekt)i wkrotce pobiegł kupic nowe bo mu sie skonczylo . Bardzo popularne jest tez haslo EFEKTY JAK PO STERYDACH ALE W NATURALNY SPOSOB -NONSENS , oraz to [...]

To moj pierwszy post tutaj wiec przede wszystkim witam wszystkich :) Wlasnie obejrzalem walke Nastka i co tu duzo mowic znowu przegral przez kondycje... Fajnie walczyl ale wychodzi chyba brak doswiadczenia MMA, jak dla mnie zbyt nerwowo

Badanie ma byc 13 listopada. Badanie to jakies 1.5 godz. Potem w szpitalu trzeba lezec plackiem na plecach przez 4 godziny,przez nastepne 2 godziny spacerowac Nastepny dzien zadnego wysilku fizycznego, tylko relaxik. A potem juz wszystko wraca do normy, od razu mozna na rowerze jezdzic i biegac, tyle ze trzeba poczatkowo uwazac z silowymi na [...]

Fajnie opisaliście dawnowanie biorę hmb 770mg na kapsułke dwie 4x dziennie przed sniadaniem, przed i po treningu i przed snem. To są początki z hmb wiedz o efektach napisze później. Powiedzci mi jak wygląda dawkowanie w dni nie treningowe Zmieniony przez - american123 w dniu 2019-03-12 07:41:24

Nikt nie mówił że będzie lekko :-) Mi też średnio posuwa się ta cała redukcja ale walczę dalej :-) No i fajnie ;-) zawsze to raźniej we dwóch };-) Obrzydzenie minęło. Niemały wpływ miało poranne wskazanie 91kg jak w mordę strzelił :-D

Dodatkowo stosuje to :) Powiem tak fajnie odpreża:P o 15 wizyta 3majcie kciuki o jak najmniejsze skutki:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abd6d1f535404d229dce1b1f9656d2eb.JPG

[...] nawet blisko tego skończenia tylko tak kontuzja.. mógł się Cro Cop wystrzelać i by potem przegrał, ale tego się nie dowiemy. Dlatego te wygrane nie były takie przekonywujące jak się oglądało te 3 walki. Bonjasky z drugiej strony to też już stary zawodnik, ale myślę, że wygra przez decyzje. Ja liczyłem, że Cro Cop po walce z Nelsonem odejdzie na [...]

[...] pomaga? Konkretna motywacja a to jest wynikiem dażenia do konkretnie zaplanowanego celu-zupełnie inaczej sie ćwiczy,bo...sie ćwiczy a o wiele lepeiej,gdy mamy zaplanowany jakiś główny cel i drobne cele pośrednie zblizające nas do głownego. Spokojnie-nie wymaga to żadnej papierkowej roboty-to tworzymy w naszej głowie. Przykład: -zakładamy [...]

Wiek : 18 lat Waga : 71 kg Wzrost : 175 cm Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: 85 cm Obwód klaty: 93 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

[...] bialko i gainer moga sie przydac na wypadek gdybys nie mial czasu na przygotowanie normalnego posilku jednak kreatyne i inne suplementy polecam zostawic na pozniej. Teraz jak zajmiesz sie fachowo treningiem a do tego posilki beda jak nalezy przyrosty i tak bedziesz mial maksymalne i suplementy nie poprawia osiaganych wynikow. Przechodzac do [...]

[...] cyklu a ja sie martwie :) Ale bylo pare przypadkow podobnych do mojego, za to wiekszosc przedawkowania to panika od piekacych sutkow i gino. No i zrobilem postanowienie, ze jak odbije to odbije a ja dalej pidtrzymam 250e8d-e10d, na odblok przyjdzie czas kiedys. Wole to niz samopoczucie na zbyt niskim (plus deprecha pourazowa z wypadku): -slaby [...]

Yavorski ja bardzo tą zupę lubię bo jest extra szczegolnie zimą nie chce mi sie klepac wiec wkleje przepis z pl.rec.kuchnia Biore trzy duze cebule. Kroje w piorka i smaze na zloty kolor na masle. Jak cebula jest gotowa, zestawiam z ognia, wsypuje 1 kopiasta lyzke maki i energicznie mieszam. Taka mieszanke od nowa podgrzewam i ciagle mieszajac [...]

WEBADI: jak oto czesto bywa niedowierzajacy zostaja przekonani. dzisiaj zakupilem sobie zielona herbate i nalewke z kwiatu glogu, czekam na kore wierzby, bo w niedziele tylko 2 apteki w poblizu byly otwarte... jak cos z tego wyjdzie to opisze... ARTYKUŁ Z KTÓREGO WZIĘŁEM INFORMACJE: Zioła wg. przepisu znajdującego się poniżej stosuj dwa razy [...]

[...] sypnie prawdziwymi zdjeciami ( na jednym jestesmy razem ) olimp fajnie , milo ze polska , polscy zawodnicy , i w ogole ... ale dla informacji na fibo nie ma czegos takiego jak najlepsza i najdrozsza hala !!!!!! ( wszedzie jest gesto gdzie jest na sztandzie DUZY UMIĘŚNIONY człowiek i rozdaje plakaty ) - tak samo jest na stoisku hans sztetke [...]

[...] I wtedy zastanów się kto pierwszy zapytał sensownie. Nie dostałem od Ciebie odpowiedzi. Dalej brnąłeś w temat, który nie był związany wogóle z samym początkiem dyskusji. Chodzi mi o to, że skoro ktoś chce ćwiczyć splitem - fajnie, niech sobie ćwiczy. Nie moja sprawa. Ale jak udzielasz rad - to nie wyśmiewaj nikogo, tylko podaj swoją opinie.

[...] :-( Strasznie mnie bolało przy wykonywaniu 2 i 3 serii przysiadów ze sztangą. Jestem lekko załamany, bo dopiero zacząłem i chciałem ćwiczyć nogi. Przy bieganiu na bieżni jakoś nie odczuwałem bólu, więc to na plus. Dieta Dzisiaj niedziela, więc dzień cheatów. Miałem zjeść 3 dowolne posiłki z tygodnia i 2-3 dowolne. śniadanie : jajecznica, [...]

Takie sa ok. Jak poszukasz jeszcze to na penwo znajdziesz jakis atrakcyjny cenowo i fajnie skonsruowany.

wydaje mi sie ,że mam co żeźbić mam 1m78cm wzrostu i 105kg wagi.(Ale nie jestem grubasem)to znaczy mam sylwetke w kształcie litery V dosyć jak dla mnie biseps klate plecy itd. Tylko ,ze wszystko to fajnie wygląda pod koszulka. Mięśnie są duże ale zatłuszczone (niewyraźne,takie okrągłe banie) J chciał bym to zmienić od jutra zacząć nowy plan diete [...]